Catering dietetyczny – na co zwrócić uwagę?

Pełnowartościowa dieta to jeden z najważniejszych czynników, który wpływa na utrzymanie organizmu w zdrowiu oraz dobrej kondycji. Lekarze oraz naukowcy od wielu lat informują o wpływie zbilansowanej diety oraz regularnej aktywności fizycznej na zmniejszenie ryzyka występowania różnych schorzeń, w głównej mierze chorób cywilizacyjnych, czyli dietozależnych. Do tej kategorii należy na przykład cukrzyca a także choroby układu sercowo-naczyniowego, takie jak miażdżyca.

O ile zatem pragniemy cieszyć się zdrowiem a także długim życiem, powinno się przemienić złe nawyki żywieniowe i regularnie przyjmować pełnowartościowe posiłki bogate w składniki odżywcze, minerały oraz witaminy. Na nieszczęście bardzo często brakuje nam czasu na przygotowanie posiłków samemu. Na szczęście możemy korzystać z rozwiązania, jakim jest dietetyczny catering. Jest to usługa, z której korzysta coraz więcej osób.
Catering na zamówienie – co warto wiedzieć?
Należy zaznaczyć, że na rynku znajdziemy sporo firm oferujących catering. Trzeba jednak pamiętać, aby wybierać firmy, które cieszą się dobrą opinią a także uznaniem zadowolonych z usług klientów. Takie firmy cateringowe dokładają wszelkich starań, by ich posiłki były nie tylko smaczne, ale również zdrowe. Korzystają z produktów naturalnego pochodzenia, które dostarczane są przez dostawców, którzy prowadzą ekologiczne uprawy. A dodatkowo, w posiłkach nie wykorzystuje się konserwantów, ulepszaczy smaku czy półproduktów, które źle wpływają na funkcjonowanie układu pokarmowego, a tym samym na cały organizm. Klient decydując się na dietetyczny catering, ma spory wybór, jeśli chodzi o rodzaj diety. Najpopularniejsze rodzaje diet to: dieta wegańska, dieta bezglutenowa, dieta bez laktozy, dieta dla sportowców, dieta standardowa, jak również dieta ketogeniczna. Dieta ketogeniczna jakiś czas temu cieszy się dużym zainteresowaniem, w szczególności ludzi, którzy myślą o tym, aby pozbyć się niepotrzebnych kilogramów. Jest to dieta, w której spożywa się bardzo niską zawartość cukrów. Jest to dieta wysokotłuszczowa, w trakcie stosowania której organizm przestawia się na odżywianie ciałami ketonowymi, co prowadzi do utraty niepotrzebnych kilogramów. Jak się więc okazuje, catering daje klientom wiele możliwości wyboru rodzaju diety.

Więcej: owoce sezonowe.